写于 2017-04-04 01:04:02| 优德游戏| 热门
<p>记得学校午餐吗</p><p>神秘的肉饼</p><p>粘糊糊的意大利面</p><p>蔬菜是如此的灰色和过度烹饪,不可能想象他们开始生活新鲜</p><p>尽管Alice Waters向南海滩减肥医生Arthur Agatston倡议,但在大多数情况下,它并没有好转当你没有钱时,很难在厨房里制造魔法这对全国学校午餐计划来说是一个挑战当食品价格大幅上涨且学校预算减少时,它试图为全国3000多万儿童提供食物</p><p>通常,每个学生花费1美元,即使是Alice Waters也很难让人头疼大多数学校都不能创造我们的孩子应得的营养或最环保的环境选择这就是为什么慢食美国推出午餐时间,这是一项基层运动,敦促国会改革儿童营养法,为学校午餐计划提供资金,为每位学生增加1美元为学校提供所需的资源儿童为真正的食物提供营养午餐,而不是垃圾食品真正的食物不是精英 - 它应该适用于美国的每个孩子国家奥巴马政府誓言在医疗保健,教育和环境方面取得实际进展 - 为我们的孩子提供更好的食物,一劳永逸地想要在午餐时间奖励当地生产者这意味着更少的钱进入燃料成本和包装,更多的钱为了支持我们自己的社区,为我们的孩子提供新鲜的食物,可持续的当地种植产品 - 这不是可怕的学校午餐室,他们实际上想要吃的营养儿童在课堂和生活中做得更好鼓励健康饮食习惯是预防保健这是我们需要在家里和学校教授的一个重要课程,但我们经常呼吸我们已经成为一个厨房懦夫国家下巴 - 无处写好饭,没有肉或其他,必须涉及困难,准备时间长,许多人到各个市场旅行,找到奥术成分,享受你的桌子上的时间Eati一起吃,负责任地吃,你不必浪费时间在ki周围乱搞tchen这道美味的中东菜会在几分钟后收集,我们的政府可以效仿这个经济实惠的奖金 - 它是西兰花和豆类的健康交换牛肉自动降低您的成本和卡路里,促使您的纤维健康专业人员从FDA到梅奥诊所出售纤维,用于降低血糖和胆固醇,促进新陈代谢和心血管健康,最大限度地减少所有纤维中的纤维风险水果,蔬菜,豆类和全谷物(包括荞麦,见下文)动物蛋白零在午餐时间的一部分,签署请愿书9月7日劳动节捐赠或者举餐,可以聚在一起吃饭,分享一顿饭,谈论给孩子喂食他们应得的食物,教育,环境,健康,各种各样的事情,如果你喜欢回想过去,但工作(和吃)改变了未来让我们确保非常糟糕的午餐食物是严格的老学校西兰花和鹰嘴豆芝麻酱和酸奶十分钟mea来自中东的主菜,富含纤维,蛋白质,钙和铁1瓣大蒜,切碎的1/3杯芝麻酱,中东芝麻酱1杯普通希腊酸奶,最好是1茶匙孜然1茶壶香菜1 / 4茶匙海盐或口味1/2茶匙红辣椒切片1西兰花,蒸或微波,切碎,美味1 15 - 鹰嘴豆,富含蛋白质和纤维,沥干和冲洗,以摆脱过量的钠3/4杯奎奴亚藜1 -1 / 2杯水或蔬菜汤卡拉马塔橄榄,葡萄番茄和辣椒粉装饰倒入荞麦筛子中冲洗干净,去除皂角苷(荞麦天然但有点调味涂层)并沥干倒入水或肉汤放入中型锅中将荞麦高温倒入锅中,盖上盖子,加热至低温25分钟,直至液体被吸收,藜麦煮熟,看起来像一个带有细白色卷须的小气泡绒毛,然后放入蒸汽西兰花或7分钟或直到明亮的绿色和嫩(交替,微波炉3分钟)排干,放入一个中型碗,搅拌蒜末,芝麻酱,酸奶,小茴香,香菜,盐和红辣椒片酸奶和芝麻糊粘在一起在海盐中加入浓厚的空心酱 将经过调味的蔓越莓放入浅碗中,放入切碎的西兰花</p><p>将鹰嘴豆勺放在上面,在室温下用番茄,