写于 2017-03-05 10:06:07| 优德游戏| 公司
虎坚果正在成为一种新的超级食物。虎坚果因其名字而经常被误解为坚果,但它们是属于块茎的植物的根。在西班牙,它被称为chufa,用老虎坚果制成的orchatta作为国家饮料而备受青睐。虎坚果被超级食物吸引的原因在于各种各样的效果。首先,老虎坚果含有丰富的膳食纤维。它是牛蒡的14倍,牛蒡是众所周知的含有大量膳食纤维,是杏仁的2.5倍。粉末形式的老虎坚果具有较高的膳食纤维含量。农业和食品杂志Orihuela报道,在西班牙一所大学的研究中发现每100克虎坚果粉含有57.91克膳食纤维。镁也很丰富。 100克虎坚果粉含有13~17%的推荐日用镁。此外,在饮食中添加富含钾的虎螺有助于预防骨骼退化并增强心脏功能。植物蛋白也可以从虎坚果中获得。根据尼日利亚大学2007年进行的一项研究,虎坚果中的植物蛋白含量与全麦面粉相似,虎杖是植物蛋白的良好来源。它还有助于预防疾病。虎纹中的氨基酸精氨酸非常适合通过帮助血液正常循环来控制血压。维生素E还通过抑制自由基的产生来降低患心脏病的风险。虎纹油含有不饱和脂肪,有助于保持心脏健康。 Tiger Nuts Flour中的不溶性膳食纤维也可以帮助糖尿病患者保持健康并控制血糖。食品零售商釉农业官员谁卖老虎坚果是“老虎坚果,在欧洲,尤其是获得在西班牙和最近在日本很多的爱,顶级车型米奇巴达维亚稍后推出,当归的‘健康饮食’秘密字一个很好的手指食物“他说。 “我可以吃它,因为它有酸甜的味道,它很方便研磨,并与各种饮料一起食用。” Kim Jung-hwan,